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RH Sailing Team
Novembre 2015
Lieu : Brest
Type d'entraînement : Module 2 et 3
Mixité technique : oui
Mixité handicap : oui
Décembre 2015
Lieu : St Malo
Type d'entraînement : Module 2 et 3
Mixité technique : oui
Mixité handicap : non
Janvier 2016
Lieu : Brest
Type d'entraînement : Module 8
Mixité technique : oui
Mixité handicap : oui
Février 2016
Lieu : Brest
Type d'entraînement : Module 8
Mixité technique : oui
Mixité handicap : non
Mars 2016
Lieu : St Malo
Type d'entraînement : Module 4 et 5
Mixité technique : oui
Mixité handicap : non
Avril 2016
Lieu : Arradon
Type d'entraînement : Module 5 et 6
Mixité technique : oui
Mixité handicap : oui
Mai 2016
Lieu : Port la Forêt
Type d'entraînement : Module 4 et 5
Mixité technique : oui
Mixité handicap : oui
Mai 2016
Lieu : Nantes
Type d'entraînement : Module 7
Mixité technique : non
Mixité handicap : oui
Juin 2016
Lieu : Nantes
Type d'entraînement : Module 4.5 et 6
Mixité technique : non
Mixité handicap : oui
Programme des entraînements Mini JI
Notre programme d’entraînements en Mini JI vise à apporter, à chaque membre de l’équipe, les fondamentaux nécessaires à la navigation et à la régate.
Notre programme d’entrainements est ainsi constitué de 8 modules :
1 – Entrainement découverte
2 – Conduite au près et au portant
3 – Manœuvres
4 – Réglages (Gréement dormant et courant)
5 – Stratégie (lecture de cartes, météo)
6 – Tactique (au près, au portant, au départ, aux bouées)
7 – Entrainement in Situ (Nantes)
8 – Atelier technique (polyester et matelotage)
Dans le cadre de la préparation du championnat de France Mini JI 2016 Handi-valide, nous mettons en place un programme de préparation sportif et technique afin d’optimiser nos classements de régates en Mini JI.
Nous sommes aujourd’hui 3 compétiteurs du club HandiVoile - Brest a nous préparer depuis fin septembre 2015.
Notre volonté est d’intégrer dans notre équipe les coureurs issus des clubs de la ligue de Bretagne. Notre démarche est ouverte à tous et tiendra compte du niveau sportif et du handicap de chacun.
Le programme 2016 se compose de 7 entraînements dont 2 sur le plan d’eau du Championnat de France 2016. Les dates et lieux sont susceptibles de modification en fonction de la météo et des demandes coureurs.
Téléchargez la plaquette RH Sailing Team
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